Vérszegénységgel sok kismama találkozik. Van akinél kis mértékben fordul elő, szinte alig érezhetően és kimutathatóan a vértesztből, másoknal ez erősebb formát ölt és tünetek is jelentkeznek, melyeket komolyan kell venni. Ahogy sok minden mást, a vérszegénységet is, an...

Egy várandós nőnek nagyon jót tesz, ha tud aludni, mert az megalapozza fizikai is pszichikai adaptálódását a terhességre. Aludjon legalább 8 órát éjjel, napközben, a lehetőségeihez mérten egy órát. Alvászavarokkal legfőképp az utosló hónapokban lehet számolni, aminek h...

Ma már egyáltalán nem új keletű dolog, ha a kismamák olyan alternatív, már nagyanyáink időben is ismert technikákat, módszereket próbálnak ki, melyek segítik majd a szülés haladását. Azonban azt mindenképp tudni kell, s amihez tartani is kell magát a kismamának, hogy e...

Kicsit sokára, de folytatódik az interjúsorozat. Mégpedig nem is akármilyen anyukával és történettel. Megerősítést adhat más kismamának, hogy igenis megéri kiállni azért, amit akar. Különös öröm számomra olvasni ezt a szülésélményt, mert egy ideig jelen lehetettem a ki...

A harmadik részben további szervrendszerek működésében bekövetkező változásokról lesz szó. Hiszem, hogy hasznos tudni ezekről, mert a kismam tudja mi vár(hat) rá és segíti jobban megisermi ez alatt az idő alatt testének működését.

Elsőként beszéljünk az anyagcsere-folya...

Ebben a szakblogban folytatódik a várandóság okozta fizikai változások leírása. 

A  légzőszervrendszer működésére elsősorban a méh, s egyben a magzat növekedése van befolyással. Az egyre nagyobbodó pocak, a méhfenék növekedéskor feljebb húzódik, így nyomást gyakorol a r...

A várandóság során a középpontban a kismamák és a még meg nem született babák vannak. Rájuk irányul a legtöbb figyelem és törődés. Véleményem szerint ez annyira mindent megváltozató és sok változást magával hozó időszak, hogy a partnerek, férjek és kierdemlik, hogy fig...

Sok kismamával vagyok kapcsolatban, akikkel minden alkalommal átbeszéljük az adott, terhességgel kapcsolatos változásokat. Legyen az fizikai, lelki eredetű. Az érzelmi változásokról már született egy szakblog, így most a testi változásokra térek ki. Külünféle jellegűek...

Az interjúban szereplő anyukára egy poszthoz írt hozzászólása után figyeltem fel. Rögtön éreztem, és milyen jól éreztem, hogy nekem róla többet kell tudjak. Hogy miért? A története a bizonyíték. 

1. Milyennek képzelted el a terhességedet?

Naivan azt g...

Ezt a szülésélményt nemcsak azért szeretem vissza-vissza olvasni, vagy még szásszor elolvasnám, mert konkrétan az első a weboldalon, hanem mert annyira szép az, amit ez az anya a vajúdáskor és szüléskor megélhetett. Emlékszem mennyi tanácsadáson át beszéltünk a szülésr...