Gravid Info- tanácsadás szülésznővel
Mit ad neked a Gravid Info?
Egy tudatos felkészülést a szülés és a gyermekágyas időszak kihívásaira. A Gravid Info tanácsadást arra terveztem, hogy a számodra megfelelő magabiztossággal, felkészültséggel és belső nyugalommal várd szülésed pillanatát- szülésznői vezetéssel, támogató jelenléttel. És, ha már szülés után vagy, gyakorlati és lelki támaszt nyújtok a szoptatás terén, ill. postpartum segítőként melletted vagyok a gyermekágyas időszakban.
Elméleti felkészülés
A szülés folyamatát, a jogaidat, a császármetszés okait és menetét,a gyermekágyas időszak nehézségeit, a szoptatás működését és meg sok minden mást ismerhetsz meg a program során-érthetően, gyakorlatiasan elmagyarázva.
Gyakorlati felkészülés
Légzéstechnikákat, nyomási technikát, relaxációt, vajúdást könnyítő testhelyzteket és egyéb gyakorlati tudnivalókat sajátíthatsz el.
Szakértő vezető
Szülésznőként, aki már az évek során sok kismamának volt szerencséje felkészítőt tartani, biztonságos légkört tertemtek, bátorítalak a kérdésekre és végigkísérlek a folyamaton
Biztonságos, támogató légkör
A programon a kényelem, biztonság és őszinteség az elsődleges, ezért a kismama/anyuka otthonában zajlik a tanácsadás, ahol mindez adodt.
Hiszek abban, hogy az információ erőt ad- és minden kismama, anyuka megérdemli ezt az erőt.
Mikor megérkezem Hozzád, először csak ismerkedünk, történik egy kérdez-felelek a várandósságról, az elképzelésiedről, miért jelentkeztél, mik a félelmeid. Ha már anyuka vagy a szülés menetéről, aktuális szoptatási, gyermekágyi proplémádról beszélünk első körben. Nem rohanunk sehova. Te közben iszod a teádat, kávédat, kényelembe helyezed magad. Mert a bizalom az alap. És az időt megadjuk neki.
Így épül fel egy tanácsadás
Minden alkalom három részből áll. egymásra épülve, tudatosan felépítve.
1. elméletkb. 1 óra
Átgondolt, egymásra épülő témák mentén haladunk. Nem ugrálunk, így minden téma a követketkezőre készít fel. Szülés jelei, szülés fázisai, esetleges kompikációk, császármetszés, felépülés, gyermekágy, szoptatás, újszülött.
2.gyakorlati részkb. fél óra
Légzés technikák, nyomási technika, relaxáció, vajúdási pozíciók, fájdalomcsillapítási módszerek-egyedül vagy párral.
3. afirmációs kártyák-Minden alkalom végén húzol egy kártyát terhesség, szülés, gyermekágy témában- egy üzenet, megerősítés, amely segíti a mentális felkészülésedet is.
Kb. 10 perc
Kinek szól a Gravid Info?
Neked-aki most várod az első babádat és nem tudod mire számíts.
Neked-aki a második babádat várod és szükséged van pár gyakorló, megerősítő, átbeszélős alkalomra.
Neked-aki félsz a szüléstől és szeretnél valamit tenni ez ellen.
Neked-akinek a párja is szeretne ott lenni, és együtt készülnétek.
És mindenképp Neked is- akinek már megszületett a babája és a szoptatás nehezebb, mint gondoltad. Vagy, ha a gyermekágyi időszakban egyszerűen szükséged van valakire, aki érti, min mész keresztül és támogat, jelen van.